マスクスプレーの作り方

精油には
実験室での抗菌・抗ウィルス作用が確認されているものもありますが、
新型コロナウィルスに対しての研究結果はまだ不明です。

あくまでマスクの息苦しさやストレスの改善にご使用ください。

＜材料＞エタノール30ml、精油20滴、精製水20ml

1・エタノールに精油を合計20滴入れて、かき混ぜます。

2・さらに精製水を20ml加え混ぜ、スプレーボトルに
入れます。

＊軽く振って、マスクの外側からスプレーします。

マスクスプレーに向く精油

ニアウリ：ティートゥリーの近縁種。感染症や呼吸器系のケアに。
風邪には、蒸気吸入で。

ティートゥリー：インフルエンザなどの感染症の予防に、
蒸気吸入や湿布で使われています。抗菌・抗ウィルスの他に
近年では免疫賦活の作用も確認されています。

ユーカリ：抗菌、去痰作用があり、ドイツやフランスではハーブティーと
して用いられます。ただし消化器に刺激があるので長期の服用には
向きません。精油は、カタル症状や頭痛の改善に。

ペパーミント：すっきりとした香りは、肩こりや乗り物酔いを改善してくれ
ます。クールな感触で涼しさを感じさせますが使いすぎに注意。

ラベンダー： 抗菌作用や免疫向上作用があります。鎮静作用による
ストレス解消も期待されます。

ベルガモット：柑橘系の香りで、抗菌・抗ウィルス作用があります。

ティートゥリーの花

5～6月に
白いふわっとしたブラシのような花が咲きます